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요가 탄성 운동 밴드는 천연 또는 합성 라텍스로 만든 길고 연속적인 탄성 물질 스트립입니다. 요가와 같은 피트니스 활동에 일반적으로 사용되는 요가 장비는 다양한 운동에 대한 저항과 지원을 제공합니다. 스트레치 운동 밴드는 다른 길이로 절단되어 다른 움직임에 대해 다른 수준의 저항을 생성 할 수 있습니다. 또한 가볍고 휴대용이므로 어디에서나 쉽게 운반하고 사용할 수 있습니다. 라텍스 재료는 내구성이 뛰어나고 신축성이 뛰어나 편안하고 효과적인 운동 경험을 제공하여 고품질 교육 제품입니다. 요가 저항 밴드는 일반적으로 근력을 운동하고 자세를 안정화하며 통제 스트레칭 거리를 조절하는 데 사용됩니다. 균형 잡힌 인장 저항성으로 변형하기 쉽지 않으며 아름다운 곡선을 운동하는 데 도움이되며, 요가 운동의 스트레칭과 균형을 효과적으로 지원하고 운동의 안전과 편안함을 향상 시키며 신체적, 정신적 휴식과 실습을위한 완벽한 보조 도구입니다. 슬립이 아니며 회복이 좋으며 찢기 쉽지 않습니다. 균열 빌딩...
저항 밴드의 이점은 무엇입니까? 피트니스 저항 밴드 운동은 건강과 체력을 유지하는 데 중요한 부분입니다. 최상의 결과를 얻기 위해 많은 사람들이 다양한 유형의 기계와 장비를 운동 루틴에 통합합니다. 그 중에서 저항 밴드는 운동의 효과를 향상시키고 다양한 이점을 제공 할 수있는 인기있는 도구입니다. 이 기사에서는 운동에 저항 밴드를 추가하는 이점 과이 도구를 최대한 활용하는 방법을 살펴 보겠습니다. 요가 장비 형성 1. 근력을 높입니다 저항 밴드를 사용하면 근육 강도를 증가시킬 수 있으며, 이는 전반적인 신체 건강 및 운동 성능에 중요합니다. 저항 밴드는 근육이 추가 저항을 만들어 더 열심히 일하도록 강요합니다. 이것은 근육 성장과 강도 이득을 촉진하는 데 도움이됩니다. 뿐만 아니라, 다른 저항 밴드를 사용함으로써 등, 엉덩이, 다리 및 가슴과 같은 신체의 다른 부분에서 근육을 목표로 할 수 있습니다. 2. 지구력과 안정성을 향상시킵니다 저항 밴드를 사용하면 근육 지구력을 향상시켜...
이것은 많은 사람들이 가지고있는 질문과 신화이며, 모든 사람들이 Calisthenics에 대해 같은 질문을 할 것입니다. 우선, 우리는 저항 (후면 드래그 힘 또는 유체 저항이라고도 함)이 유체에서 물체의 상대 운동에 의해 생성 된 운동 방향과 반대되는 힘임을 알아야합니다. 인체는 저항 (프리 핸드 피트니스, 탄성 밴드, 아령, 무거운 훈련 기계 장비 등)을 통해 근육 성분을 파괴하여 근육을 자랄 수 있습니다. 따라서 탄성 밴드는 분명히 저항 유형이므로 탄성 밴드로의 훈련은 근육을 자랄 수 있습니다. 우리는 보통 수업과 일 중에 오랫동안 나쁜 자세로 앉아 고관절 공동 이동성과 힘의 불균형을 유발할 것입니다. 일부 미니 탄성 밴드 (엉덩이 원)가있는 운동은 고관절 이동성과 고관절 강도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 미니 탄성 밴드를 착용하면 우리 몸의 엉덩이의 강점을 상기시켜주고 스쿼트, 다리 등과 같은 특정 움직임을 올바르게 수행하는 데 도움이됩니다. 왜 우리를 선택...
라텍스는 내마모성, 내선 저항, 초고 높은 탄력성, 눈물 강도 및 7 배 이상의 신장을 가지고 있습니다. 서리로 인해 공중에서 나이가 들어가서 흰색으로 변합니다. 천연 라텍스에 이종 단백질 분자가 존재하기 때문에 특정 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 천연 라텍스는 고무 나무에서 자르고 천연 고무의 한 종류입니다. 액체, 유백색 및 무취입니다. 신선한 천연 라텍스에는 27% ~ 41.3% 고무 성분, 44% ~ 70% 물, 0.2% ~ 4.5% 단백질, 2% ~ 5% 천연 수지, 0.36% ~ 4.2% 설탕 및 0.4% 재가 포함됩니다. 자체 미생물 및 효소의 작용으로 인해 천연 라텍스와 접착제가 고화되는 것을 방지하기 위해 암모니아 및 기타 화학적 안정제가 종종 추가됩니다. 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의 품질을 보장하기 위해 엄격한 품질 관리가 있습니다. 2. 운송 전에 제품을 보호하기 위해 절묘한 포장을 제공합니다. 3. 수년간의 생산 경험이있는 강력한...
피트니스 운동은 점차 젊은이들의 삶에서 필수 불가결 활동이되었습니다. 피트니스 장비 중에 탄성 밴드는 요가 연습을위한 필수 피트니스 제품입니다. 우리는 또한 그들을 저항 밴드라고 부릅니다. 1. 선명한 물체 나 거친 표면과 장력 스트랩의 접촉을 피하십시오. 손상이 발견되면 사용하지 마십시오 2. 저항 밴드는 팽팽할 때만 저항을 만듭니다. 단위 길이가 길수록 저항이 더 커집니다. 이것을 사용하여 저항량을 조정할 수 있습니다. 3. 긴장 밴드의 양쪽 끝은 풀기 또는 분리로 인해 사용자의 손상을 방지하기 위해 고정되어야합니다. 그것을 붙잡을 때, 그립의 견고성을 보장하기 위해 적어도 한 번은 원을 돌려야합니다. 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의 품질을 보장하기 위해 엄격한 품질 관리가 있습니다. 2. 운송 전에 제품을 보호하기 위해 절묘한 포장을 제공합니다. 3. 수년간의 생산 경험이있는 강력한 공장. 4. 필요에 따라 원하는 것을 사용자 정의 할 수 있습니다. Two-Color...
매우 탄성적 인 라텍스 재료로 만들어진이 제품은 탁월한 내구성과 탄력성을 가지고 있으며 다양한 체력 요구를 충족시킬 수 있습니다. 가슴, 등 또는 다른 근육 그룹을 훈련하든이 탄성 로프 세트는 쉽게 작업을 수행 할 수 있습니다. 150 파운드 저항 밴드는 강한 남성의 요구를 더 잘 충족시키고 운동 중에 더 큰 도전과 개선을 느낄 수 있습니다. 또한,이 세트에는 개별 체력 수준에 맞게 조정할 수있는 저항 레벨이 다른 다양한 로프가 포함되어있어 운동이보다 유연하고 개인화됩니다. 우수한 스트레칭 특성으로 전신 스트레칭 및 근육 훈련을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에서, 사무실이든 야외에서든, 당신은 모든 신체 운동을 쉽게 즐길 수 있습니다. 스포츠 개발에 전념하고 독립적으로 개발 된 스포츠 용품 기업. 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의 품질을 보장하기 위해 엄격한 품질 관리가 있습니다. 2. 운송 전에 제품을 보호하기 위해 절묘한 포장을 제공합니다. 3. 수년간의 생산...
이름에서 알 수 있듯이 피트니스 저항 밴드는 피트니스 애호가가 저항 운동을 수행하는 데 도움이되는 밴드입니다. 저항 밴드는 일반적으로 천연 라텍스로 만들어지며 근육 강도, 신체 이동성 및 유연성을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다. 탄성 로프는 Nagata 로프로도 알려진 일본 타카야키 나가 타에 의해 발명되었습니다. 탄성 로프를 사용하는 원리는 당기기의 중력을 사용하여 몸을 운동하고 운동의 재미를 향상시키는 것입니다. 체중 감량을위한 탄성 로프 운동은 탄성 로프의 원리와 장점을 활용하여 언제 어디서나 강도, 유연성, 스트레칭 및 튀는 등의 전신 운동을 수행하는 데 도움이됩니다. 지방 감소 효과가 매우 좋습니다 저항 밴드로 체육관에 들어가면 사람들이 트레이너가 전문적이라고 느끼게합니다. 워밍업 중에 스트레칭 할 때 저항 밴드를 사용할 수 있습니다. 기본 장력이있는 저항 밴드를 사용하여 각 부분을 스트레칭하십시오. 훈련 할 때 저항 밴드를 사용하여 복합 훈련 세트를 완성 할 수...
하나의 저항 밴드는 다양한 수준의 저항을 제공 할 수 있으며, 그 사이를 전환하는 것은 빠르고 쉽습니다. 붕대의 압박감을 조정하면 다른 근육 그룹의 운동 요구를 수용하기 위해 저항을 증가 시키거나 줄일 수 있습니다. 근육 강도 증가, 안정성 향상 또는 유연성 향상에 관계없이 저항 밴드는 완벽한 운동을 제공합니다. 먼저, 당신에게 맞는 저항 밴드를 선택하십시오. 일반적으로 초보자는 가벼운 저항 밴드를 선택하고 운동이 진행됨에 따라 점차 저항을 증가시켜야합니다. 둘째, 운동 중에 올바른 자세와 움직임을 유지하는 데주의를 기울이십시오. 저항 밴드의 탄력성은 신체의 안정성을 유지하고 다른 근육 그룹의 과다 미용을 피해야하므로 운동 효과에 영향을 미칩니다. 집에 있든 사무실에서든 여행하든, 전신 근육 운동을위한 저항 밴드 만 있으면됩니다. 이것은 시간이 부족하거나 체육관에 갈 수없는 사람들에게 매우 실용적인 옵션입니다. 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의 품질을 보장하기 위해 엄격한...
고무 호스는 유연성, 내구성 및 저항 특성을 가지고 있습니다. 탄력성이 매우 좋습니다. 일반적인 풀링 힘 범위는 자체적으로 6-9 배가 될 수 있으며 회복력은 100%입니다. 둘째, 그 사용은 주로 다음 네 가지 측면에 반영됩니다. 1. 정맥 방향을 주입하기 전에 팔을 라텍스 튜브로 묶어 혈관을 노출하십시오. 2. 화학 실험실에서, 라텍스 튜브는 일반적으로 가스 수출과 다른 기기의 연결에 사용됩니다. 3. 피트니스 장비, 장력 기계 및 요가에도 일반적으로 사용되는 금속 스프링을 대체합니다. 편리한 휴대 성, 아름다움, 실용성 및 위험이 낮은 것과 같은 많은 장점이 있습니다. 4. 또한 종종 항목, 묶는 곰팡이 및 기타 목적으로 결합하는 데 사용됩니다. 5. 장난감, 의료, 전자 장비, 산업 기계, 전문 교육 및 스피어 건에 널리 사용됩니다. 노화 방지 및 부식 저항과 같은 우수한 기능이 있습니다. 이 제품은 SGS 테스트를 통과했으며 인체, 환경 친화적이며 무독성에 무해합니다....
피트니스 탄성 밴드를 사용할 때 무엇에주의를 기울여야합니까?
피트니스 탄성 밴드는 휴대하기 쉽고 사용하기 쉬운 일종의 피트니스 장비이며 다양한 근력 훈련 및 신체 부위 운동에 사용할 수 있습니다. 그러나 품질과 효과를 보장하기 위해 피트니스 탄성 밴드를 구매하고 선택할 때주의를 기울여야 할 사항이 있습니다. 피트니스 탄성 밴드를 사용하는 경우 다음 사항에주의를 기울여야합니다. 1. 부상을 일으킬 수있는 잘못된 자세와 방법을 사용하지 않도록 신체 상태와 훈련 운동을 확인하십시오. 2. 갑작스런 힘으로 인한 근육 변형 또는 관절 부상을 피하기 전에 사용하기 전에 워밍업하십시오. 3. 호흡 및 호흡 속도를 조절하여 호흡 유지 또는과 호흡을 피하기 위해 신체가 균형과 강도 조절을 잃을 수 있습니다. 4. 일회성 남용으로 인한 근육 피로와 부상을 피하기 위해 탄성 밴드의 저항과 사용 시간을 점차적으로 늘리는 데주의를 기울이십시오. 5. 근육 회복을 돕고 근육통을 예방하기 위해 사용 후 스트레칭 운동을하십시오. 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의...
매우 탄성적 인 라텍스 재료로 만들어진이 제품은 탁월한 내구성과 탄력성을 가지고 있으며 다양한 체력 요구를 충족시킬 수 있습니다. 가슴, 등 또는 다른 근육 그룹을 훈련하든이 탄성 로프 세트는 쉽게 작업을 수행 할 수 있습니다. 150 파운드 저항 밴드는 강한 남성의 요구를 더 잘 충족시키고 운동 중에 더 큰 도전과 개선을 느낄 수 있습니다. 또한,이 세트에는 개별 체력 수준에 맞게 조정할 수있는 저항 레벨이 다른 다양한 로프가 포함되어있어 운동이보다 유연하고 개인화됩니다. 우수한 스트레칭 특성으로 전신 스트레칭 및 근육 훈련을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에서, 사무실이든 야외에서든, 당신은 모든 신체 운동을 쉽게 즐길 수 있습니다. 스포츠 개발에 전념하고 독립적으로 개발 된 스포츠 용품 기업. 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의 품질을 보장하기 위해 엄격한 품질 관리가 있습니다. 2. 운송 전에 제품을 보호하기 위해 절묘한 포장을 제공합니다. 3. 수년간의 생산...
저항 밴드는 일반적으로 탄성 밴드를 나타냅니다. 탄성 밴드는 천연 라텍스로 만들어져 근육 강도, 신체 활동 및 유연성을 효과적으로 향상시키고 스포츠 성능을 효과적으로 향상 시키며 인체의 다양한 만성 질환을 치료할 수 있습니다. 저항 밴드는 회복력이 뛰어나고 더 나은 가소성을 달성하기 위해 요가 훈련의 움직임과 쉽게 일치 할 수 있습니다. 고탄성 체력 저항 밴드 사용을위한 예방 조치 : 1. 선명한 물체 나 거친 표면과 장력 스트랩의 접촉을 피하십시오. 손상이 발견되면 사용하지 마십시오 2. 저항 밴드는 팽팽할 때만 저항을 만듭니다. 단위 길이가 길수록 저항이 더 커집니다. 이것을 사용하여 저항량을 조정할 수 있습니다. 삼. 긴장 밴드의 양쪽 끝은 풀기 또는 분리로 인해 사용자의 손상을 방지하기 위해 고정되어야합니다. 그것을 붙잡을 때, 그립의 견고성을 보장하기 위해 적어도 한 번은 원을 돌려야합니다. 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의 품질을 보장하기 위해 엄격한 품질 관리가...
1. 많은 작은 근육 그룹을 훈련시킬 수 있습니다 (최대 체중을 들어 올리십시오). 많은 사람들이 "큰 근육 그룹의 근육"을 훈련시키기 위해 노력하지만 "작은 근육 그룹의 근육"의 중요성을 무시합니다. 우선, 우리는 스쿼트, 핸드 프레스, 데 드리프트 및 기타 움직임을 할 때 힘을 발휘하는 데 주요한 역할을하는 큰 근육 그룹 외에도 실제로의 역할을하는 많은 작은 근육 그룹이 있음을 알아야합니다. 신체를 돕고 안정화합니다. 따라서 작은 근육 그룹의 강도는 매우 중요합니다. 강한 작은 근육 그룹은 각 프로젝트의 최대 무게를 높이는 데 도움이 될 수 있으며 탄성 밴드는 소규모 근육 그룹을 훈련시키는 데 매우 효과적인 도구입니다. 2. 여성이 추구하는 엉덩이를 훈련시킵니다. 우리는 일반적으로 수업과 일 중에 오랫동안 나쁜 자세로 앉아 고관절 공동 이동성과 힘의 불균형을 유발할 것입니다. 일부 미니 탄성 밴드 운동은 고관절 이동성과 고관절 강도를 높이는...
탄성 밴드는 천연 라텍스로 만들어져 근육 강도, 신체 활동 및 유연성을 효과적으로 향상시키고 스포츠 성능을 효과적으로 향상 시키며 인체의 다양한 만성 질환을 치료할 수 있습니다. 피트니스 애호가가 저항 운동을 수행하는 데 도움이되는 벨트입니다. 근육 강도, 신체 이동성 및 유연성을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다. 요가 장비 형성 탄성 밴드의 장점 : 1. 응용 프로그램은 사이트에 의해 거의 제한되지 않습니다. 2. 휴대하기가 매우 쉽습니다. 3. 텍스처는 부드러워서 막 다른 골목이없고 조인트에 대한 압력이 거의없는 360 ° 훈련을 허용합니다. 4. 주요 훈련 도구와 보조 교육 도구로 사용할 수 있습니다. 5. 몸을 형성 해야하는 사람들에게는 매우 도움이됩니다. 행동 : 스쿼트, glute 교량, 줄, 파리, 데드 리프트 등 구부러진. 기능 : 근육 강도 향상, 신체 유연성 향상, 스포츠 성능 향상, 올바른 자세 왜 우리를 선택 했습니까: 1. 제품의 품질을 보장하기 위해 엄격한...
고 탄성 장력 밴드, 실내 피트니스 장비 특징 : 부드럽고 탄력적이며 강하고 내마모성, 인체 기술을 운동하기위한 보조 장비. 저항 벨트는 천연 고무로 만들어졌으며, 다른 브랜드의 합성 요가 저항 벨트에 비해 다음과 같은 이점이 있습니다 : 우수한 탄력성, 고강도 및 전반적인 성능. 특징 및 기능 : 1. 저항 밴드는 탄력성이 뛰어나고 요가 훈련의 움직임과 쉽게 조정하여 더 나은 가소성을 달성 할 수 있습니다. 2. 강도가 낮은 십대와 여성에게 적합합니다. 그것은 전신의 근육을 효과적으로 스트레칭하고 운동하고 자세를 안정화시키고 스트레칭 거리를 조절하며 신체 활동 능력을 효과적으로 개선하며 완벽한 신체 곡선을 형성 할 수 있습니다. 요가와 필라테스 연습을위한 최고의 보조 제품입니다. 운동의 재미를 높이고 단일 운동 방법을 바꿀 수 있습니다. 3. Hunan Satellite TV의 Yue Tao Yue Happy 프로그램에 의해 전문 슬리밍 및 피트니스 제품으로 인장 벨트가...
천연 라텍스 탄성 저항 밴드는 강도 훈련, 재활 및 유연성 운동을위한 다재다능하고 효과적인 도구입니다. 그들은 움직임에 대한 저항을 제공하고 근력과 지구력을 키우는 데 도움이됩니다. 이 밴드는 특정 근육 그룹을 표적으로하는 데 사용될 수 있으며 다른 수준의 저항성을 제공하도록 조정될 수 있습니다. 저항 밴드는 공동 운동 범위를 개선하고 유연성을 높이는 데 도움이되도록 재활 운동에 일반적으로 사용됩니다. 그들은 약한 근육을 강화하기 위해 스트레칭을 돕거나 운동에 저항력을 추가하는 데 사용될 수 있습니다. 물리적 이점 외에도 천연 라텍스 탄성 저항 밴드는 가볍고 휴대용이며 비용 효율적입니다. 그들은 집, 체육관 또는 여행 중에 사용할 수 있으므로 이동 중에 피트니스 루틴을 유지하려는 사람들에게 편리한 옵션이 될 수 있습니다. 당사의 제품은주의를 기울여 제조, 품질이 우선하며 고품질 제품 및 서비스를 제공하기 위해 최선을 다하고...
라텍스 요가 저항 밴드 요가 저항 밴드는 일반적으로 얇은 재료로 만들어졌으며 루프를 형성하지 않습니다. 이러한 저항을 사용하여 워밍업하고 어깨를 뻗어 회전근 근육의 안정성을 높일 수 있습니다. 요가 원조로서, 그것은 근육을 스트레칭하고 자세를 확장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이점: 1. 다목적 성 : 라텍스 요가 저항 밴드는 근력 운동, 스트레칭 및 물리 치료를 포함한 다양한 운동에 사용할 수 있습니다. 2. 이식성 :이 밴드는 가볍고 휴대하기 쉽기 때문에 집에서 여행하거나 운동하기에 좋은 선택입니다. 3. 내구성 : 라텍스는 시간이 지남에 따라 많은 용도를 견딜 수있는 강력하고 내구성있는 재료입니다. 4. 저항 수준 : 라텍스 요가 저항 밴드는 다른 저항 수준으로 제공되므로 체력 수준과 목표에 가장 적합한 수준을 선택할 수 있습니다. 공장 직접 판매, 전문 제조업체, 전문 품질, 세심한 서비스, 상담에 오신 것을 환영합니다! 요가 장비...
1. 올바른 저항 밴드 선택 : 저항 밴드는 다른 저항 수준으로 제공되므로 체력 수준과 특정 운동에 맞는 것을 선택하십시오. 2. 워밍업 : 모든 운동과 마찬가지로 저항 밴드를 사용하기 전에 워밍업하는 것이 중요합니다. 근육을 준비하기 위해 가벼운 호기성 운동 또는 역동적 인 스트레칭을하십시오. 3. 형태에 중점을 두십시오 : 저항 밴드 운동을 최대한 활용하고 부상을 피하기 위해서는 적절한 형태가 중요합니다. 연습 할 때마다 적절한 형태와 정렬을 사용해야합니다. 4. 느리게 시작하십시오 : 저항 밴드를 처음 접하는 경우 몇 가지 기본 연습으로 시작하여 운동의 강도와 복잡성을 점차적으로 증가시킵니다. 5. 전신 운동에 사용하십시오 : 저항 밴드는 몸 전체를 운동하기위한 훌륭한 도구이므로 전신 운동에 통합하여 최대한의 혜택을 얻으십시오. 요가 장비 형성 6. 휴식 : 운동 후에는 시간을내어 스트레칭하고 긴장을 풀어 근육통과 부상을 예방하십시오. 강력한 제조업체, 품질 보증, 빠른...
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